2 Knoblauchzehen
1 EL Senf, grobkörnig
2 EL Rapsöl, z. B. von „Unsere Heimat – echt & gut“
1 TL Harissa-Paste
1 TL Bio-Rosmarin, fein geschnitten, z. B. von „Unsere Heimat – echt & gut“
150 g Feta
4 Kalbskoteletts, à 350 g
2 EL Pflanzenöl, hoch erhitzbar
etwas Salz, grob
Gefüllte Kalbskoteletts
Zubereitung
- Knoblauchzehen schälen, fein schneiden und gemeinsam mit dem Senf in eine Schüssel geben. Rapsöl, Harissa-Paste und Rosmarin zufügen und alles gut verrühren. Den Feta mit den Händen zerbröseln, zufügen und unterrühren.
- In die Koteletts seitlich je eine Tasche, bis kurz vor den Knochen, einschneiden. Diese mit der hergestellten Feta-Mischung füllen und die Taschen verschließen. Die Koteletts im Kühlschrank für ein bis zwei Stunden durchziehen lassen.
- Den Grill mit direkter und indirekter Zone vorbereiten und auf etwa 200 °C vorheizen. Zuerst die Koteletts außen mit Öl einreiben, dann den Rost etwas einölen. Die Koteletts auf die direkte Grillzone legen und von jeder Seite 4 Minuten garen, bis ein schönes Grillmuster entstanden ist. Dann in der indirekten Zone nachziehen lassen bis zu einer Kerntemperatur von 62 °C. Die Koteletts vom Grill nehmen und kurz ruhen lassen.
- Die Kalbskoteletts anrichten – z. B. auf einem Holzbrett – und mit grobem Salz bestreuen.
Autor
© Miessmer, Andreas
Fotos
Werbefotografie Guido Gegg